空中瑜伽

空中瑜伽（入门 / 基础 / 1级 / 2级）
空中普拉提
空中伸展
空中串联 L1
空中旋转
空中吊环 (基础/L1)

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芭蕾形体

芭蕾形体
有氧芭蕾形体

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DANCE

Girl's Style
K-POP MV （韩国流行音乐的缩写）

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 HIIT （高燃燃脂）

高燃燃脂

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普拉体

垫上普拉提

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TRX

反重力悬吊系统

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YOGA

哈他瑜伽 （基础/ L1/ L2)
流瑜伽 (L1/L2)
​轮瑜伽 (基础/L1)
瑜伽伸展
手臂平衡
开间松垮
​核心瑜伽
​静心瑜伽

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PRE/POST
​NATAL

Prenatal Yoga
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Prenatal Pilates
​Postnatal Pilates

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