团队
经验丰富的本地和海外师资
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我们的团队是由国际认证和经验丰富的老师组成。我们是一群充满热情的人，追求卓越的健康。我们始终在不断变化的世界中提升我们的技能和知识，以便我们能够为我们的学生提供最好的和最新的课程。
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ALVINA台湾
Alvina 是一名获得认证的Barre教练和私人健身教练，台湾国立艺术大学舞蹈专业，4岁开始接受古典芭蕾、现代及传统中国舞及武术训练，2004年开始教学。 她曾在多个国家演出，并为音乐会，舞台剧和国际展览编排舞蹈表演。凭借对健康和运动的热情，她在该行业总共工作了 20 多年，并于2018年创立IDance Yoga & Fitness Studio。
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BELINDA新加坡
拥有 200 小时 RYS 的认证瑜伽老师。在过去的 10年里，她一直是一名瑜伽练习者，并在印度班加罗尔与 Svyasa 一起进一步完成了她的瑜伽之旅，以完成她的高级瑜伽证书，并致力于学习哈达瑜伽、瑜伽哲学、调息法、冥想和梵文学习。
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JIA URN马来西亚
200 小时的认证瑜伽老师。她还从瑜伽深度教师培训中获得了 50 小时的瑜伽治疗和治疗课程。自 2012 年以来，她作为一名练习者，从哈达瑜伽练习中体验了人类身体、思想和灵魂之间的联系。她也是心理学学士学位持有者，拥有五年的学前教育经验。有了大脑和头脑的知识，也训练了耐心，她明白谦虚学习的重要性是一个终身的过程。她的教学侧重于正念，将注意力集中在垫子上。每个人都是他们生活的艺术家，通过学习和分享来创造经验。凭借独特的艺术感，她还喜欢通过 Zentangle 分享正念练习。她的目标是无条件地激发和分享她自己从生活事件中的转变，为从业者树立良好的榜样，让他们相信自己释放的潜力，并在生活中和场下带来充满活力的能量。
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VERA俄罗斯
Vera 是一名经过认证的高级瑜伽老师，最初来自西伯利亚，但此后一直生活在整个东南亚。她拥有超过10年的教学经验，专攻哈达瑜伽、阿斯汤加瑜伽、空中瑜伽、杂技瑜伽、产前瑜伽、串联瑜伽、阴瑜伽和瑜伽疗法。 Vera 在新加坡和尼泊尔参加了 200 + 300 + 30 小时的瑜伽老师培训课程，并在国际瑜伽联盟注册了超过 10,000 小时的教学时间。 “瑜伽不仅是运动，它还是一种健康身心的方式。这是通向纯洁灵魂和强大精神的途径。”
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JAYNE新加坡
Jayne 三岁开始学习芭蕾舞，慢慢涉足其他舞蹈形式，如爵士舞、中国舞、抒情舞、现代舞和嘻哈舞。她曾在本地和国际舞台上表演、比赛和编舞。 现在，她通过空中艺术实现了她儿时在马戏团中的梦想，不断将自己延伸到更高的高度。她喜欢传播空中的爱，优雅而从容地表演每一个动作。
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IVY马来西亚
瑜伽联盟认证空中瑜伽教练和注册哈达流瑜伽老师 (RYT 200)。
瑜伽练习给 Ivy 留下了深刻的印象，她增强了身体和精神力量以适应生活中的变化。她将满怀激情地继续她的瑜伽之旅，并希望将这份知识礼物分享给那些渴望获得力量、柔韧性、缓解紧张情绪的人，从而在生活中变得更加专注、专注和平衡。她以串联瑜伽的原理和姿势为基础，以更有趣和更有创意的方式创建和教授空中瑜伽课程。她过去常常通过流动、正念和结合调息来教授空中姿势。
“我们的生活没有限制。你的身体可以实现你头脑所相信的一切。”
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WAWA台湾
20 多年来，瑜伽一直是 Wawa 生活的一部分，她的练习帮助她变得更强壮、更灵活、更无所畏惧，无论是在垫子上还是垫子上。瑜伽激励她更加专注地生活每一刻。 Wawa 获得了 Christopher Harrison AntiGravity®Fitness Training 的瑜伽培训认证，并不断提升她在台湾的空中瑜伽练习。 在她的课程中，Wawa 喜欢将创造性的排序、好玩的精神和一定的灵感结合起来，以帮助您加深练习。她寻求通过瑜伽来滋养身体、思想和灵魂来帮助他人茁壮成长和生活，她希望您从垫子/吊床上走下来感觉神清气爽、营养丰富且平衡。
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ESTHER新加坡
空中瑜伽、轮式瑜伽和 200 小时瑜伽的认证。她发现空中瑜伽的好处不仅仅是身体上的，还可以帮助人们培养平和、积极和对思想、身体和灵魂的意识。 她的课程在充满挑战和振兴的实践中充满了激励性的指导。她的风格侧重于自我意识、进步和接地。以斯帖的课程通常轻松、平衡，并且基于对实践的变革力量的理解。在进行空中瑜伽课程时，她遵循平衡、流畅的顺序，并以个人的步伐以平衡和基本稳定的方式工作。 Esther 相信它真正地改变了我们，帮助我们培养身体的力量、平衡和健康，同时灌输清晰、正念和当下。
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ANNA新加坡
Anna 是一名经过认证的瑜伽教练。在获得 200 小时瑜伽联盟认证后，离开 Anna 的企业生活方式，完全专注于教授瑜伽。与她的学生分享练习的好处，并通过瑜伽在他们的生活中找到更多的平衡。引导他们对身心有更大的觉知和正念。 Anna 还是一名经过认证的产前瑜伽教练。
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AH THONG马来西亚
Ah Thong 在过去的 8 年里一直在跳舞，并且有至少 6 年的教学经验。他精通Girl's KPOP、Girlstyle、Waacking、Dancehall和Vogue等多种舞蹈风格。 Ah Thong 曾在多个不同的舞台表演、比赛甚至编舞，是 2016 年 TARUC Ddance Vol.4 KPOP Dance 比赛和 2018 TARUC Ddance Vol.5 街舞比赛的亚军。此外，他还获得了2018 IDANCE I Soul Unique 2.0的荣誉奖。不仅如此，他还是马来西亚本地电视频道 8TV 的《我能看到你的声音 Session 2》的舞蹈指导和编舞。
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ABBY台湾
Abby 是毕业于 Pilates Bodytree Group 的认证普拉提垫上老师。
她喜欢尝试不同的活动，如瑜伽、举重训练、跑步、钢管舞等。
练习普拉提帮助她在不同的运动中表现得更好，也减少了受伤的机会。
她喜欢专注于加强身体，强调核心力量和身体对齐，因为她认为这是帮助改善整体健康和
整体福祉。
“等待的人会有好事，如果你想保持健康，就必须给自己时间来实现它”
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JASMINE台湾
Jasmine毕业于台湾体育大学芭蕾专业，曾在巴雷训练，并符合大中华区健身训练认证协会“2021巴雷教师培训”的所有要求。她还获得了体育教育学士学位，并承认在舞蹈系取得了重大成就。从2004年开始，她一直在教成人学龄前儿童，并指导他们在比赛中取得胜利。她还在意大利、日本、泰国等地的新闻发布会等商业场合进行了国际演出。
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